Deși unii medici susțin că nu este sănătos să consumăm cafea prea des, există câteva studii care spun că această băutură poate reduce simțitor riscul de apariție a unor boli de ficat.
Persoanele care consumă alcool și sucuri dulci răcoritoare în exces riscă să se îmbolnăvească de ciroză hepatică, o boală gravă ce afectează ficatul.
Consumatorii de cafea se îmbolnăvesc cu 84% mai rar de această boală, iar riscul de îmbolnăvire cu cancer de ficat este cu 40% mai mic.
De asemenea, aceste studii arată că cei care consumă cafea regulat prezintă un risc mai mic cu 23-67% de a se îmbolnăvi de diabet.
Cu toate acestea, cafeaua poate provoca dependență, tulburări de somn, anxietate și tulburări de ritm cardiac.