Sanatate· 1 min citire

Realitatea medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim mai bine când râdem?

Realitatea de Bacau
Scris de Realitatea de Bacau Publicat: 4 aug. 2026, 09:58

Nicole Păcuraru explică, în ediția de astăzi a emisiunii Realitatea Medicală, puterea vindecătoare a râsului și de ce, după câteva momente de bună dispoziție, ne simțim mai relaxați, mai energici și mai optimiști. Aflăm ce se întâmplă în organism atunci când râdem și cum poate acest gest simplu să contribuie la starea noastră de bine.

Râsul nu este doar o reacție la ceva amuzant. Este un proces fiziologic complex. Când râzi, corpul eliberează endorfine, substanțe care reduc durerea și cresc starea de bine. În același timp, scade nivelul de stres. Respirația devine mai profundă, iar mușchii se relaxează. Chiar și râsul „forțat” poate avea efecte pozitive. Este, practic, un scurt antrenament pentru corp și minte.

De aceea, după un moment de râs autentic, te simți mai ușor. Râsul nu schimbă situația. Dar schimbă felul în care o simți. 

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

de ce ne simtim bine cand radem

Urmărește știrile Realitatea de Bacau și pe Google News

Politica

Nicușor Dan a dat undă verde ștergerii anumitor datorii la TVA. Ce firme pot scăpa de bani ceruți de ANAF

Nicușor Dan a dat undă verde ștergerii anumitor datorii la TVA. Ce firme pot scăpa de bani ceruți de ANAF

Dan Tănasă (deputat AUR): „112 zile fără Guvern. Cât timp mai poate Nicușor Dan să țină România în provizorat?”
Dan Tănasă (deputat AUR): „112 zile fără Guvern. Cât timp mai poate Nicușor Dan să țină România în provizorat?”
Niculina Stelea (senator AUR): „Cererea grupurilor PPE și Renew Europe, la care sunt afiliați europarlamentarii PNL și USR, este un veritabil act de trădare națională”
Niculina Stelea (senator AUR): „Cererea grupurilor PPE și Renew Europe, la care sunt afiliați europarlamentarii PNL și USR, este un veritabil act de trădare națională”
Dan Dungaciu (prim-vicepreședinte AUR): „Nu te amenință nimeni, dar tu anunți că ești gata să ripostezi militar. Este aproape o declarație de război”
Dan Dungaciu (prim-vicepreședinte AUR): „Nu te amenință nimeni, dar tu anunți că ești gata să ripostezi militar. Este aproape o declarație de război”
Întâlnire decisivă pe Legea salarizării la Palatul Cotroceni. Comisia Europeană cere menținerea CASS la pensii - SURSE
Întâlnire decisivă pe Legea salarizării la Palatul Cotroceni. Comisia Europeană cere menținerea CASS la pensii - SURSE

Mai multe știri din Sanatate

Mai Multe